Voor al je vragen over seks

Soa's voorkomen

Door veilig te vrijen voorkom je dat je soa’s oploopt. Veilig vrijen begint met praten over veilig vrijen, zowel bij losse partners als bij een vaste partner. Gebruik je alcohol of drugs? Maak dan vooraf afspraken, als je nog nuchter bent.
Heb je toch onveilig gevreeën of een soa opgelopen? Laat je testen en behandelen.

Ben je een jongen die seks heeft met jongens? Laat je vaccineren tegen hepatitis B.
Weet je zeker dat je heel kort geleden risico hebt gelopen op hiv? Dan kun je een PEP-behandeling krijgen.

Veilig vrijen

Veilig vrijen is belangrijk als je verder gaat dan zoenen en strelen. Wil je geen...

Lees meer over dit onderwerp

Wat is veilig en wat niet?

Er zijn verschillende manieren waarop je kunt vrijen. Waarmee loop je kans op een...

Lees meer over dit onderwerp

Praten over veilig vrijen

Je was van plan om een condoom te gebruiken, maar toen je aan het vrijen sloeg leek...

Lees meer over dit onderwerp

Bereken je seksuele netwerk

Denk je dat condooms niet nodig zijn, omdat je elkaar vertrouwt? Check je risico...

Lees meer over dit onderwerp

Direct contact met Sense

Wat is onveilig om te doen en wat niet?

Veilig vrijen

Ik vind seks zonder condoom lekkerder. Hoe kan ik toch veilig vrijen?

Dat kan alleen als je een vaste sekspartner hebt die geen soa heeft. Laat je dus allebei testen op soa's voordat jullie zonder condoom vrijen. Hebben jullie geen soa dan is (kont)neuken zonder condoom veilig. Vrij je als jongen met een meisje? Dan is seks veilig als jullie geen soa hebben en zij anticonceptie gebruikt, zoals de pil of het spiraal. Heb je alleen wisselende sekspartners? Dan kan je niet veilig vrijen zonder condoom. Je weet namelijk niet of jouw partner soa-vrij is.

Hoe begin je over veilig vrijen?

Veel jongeren vinden het lastig om over veilig vrijen te praten. Ze denken vaak dat het met elkaar vertrouwen te maken heeft. Dit klopt niet, veilig vrijen heeft alles te maken met voor jezelf en je eigen gezondheid opkomen. Denken dat een soa jou niet overkomt is onverstandig want het kan iedereen overkomen die onveilig seksueel contact heeft. Geef duidelijk aan wat je wil. Bijvoorbeeld: “Ik vind het erg lekker als we zoenen, strelen, aftrekken en vingeren maar als we verder gaan dan dat wil ik graag condooms gebruiken.” Hoe heb jij het wel eens aangekaart? Praat met ons mee op het forum.

Kan dat kwaad, de morning-afterpil?

Nee, de morning-afterpil is niet gevaarlijk. Er zitten ongeveer 10x zoveel hormonen in als in een gewone pil. Je kunt er ook niet onvruchtbaar van worden. Soms kun je wel wat bijwerkingen krijgen, zoals hoofdpijn of misselijkheid, maar die zijn tijdelijk. Onbedoeld zwanger worden is veel vervelender. Gebruik je regelmatig de morning-afterpil? Dan kun je beter kiezen voor een anticonceptiemiddel dat goed bij jou past. Dat is beter voor je lijf én je loopt minder kans op een zwangerschap.

Hoe vrij je veilig?

Je vrijt veilig door te neuken met een condoom en de pil. Met het condoom voorkom je zwangerschappen en soa's, en met de pil ben je extra beschermd tegen zwangerschappen. De pil beschermt dus niet tegen soa's.

Ik heb onveilige seks gehad, moet ik nou de morning-afterpil nemen?

Heb je seks gehad zonder condoom en zonder de pil of een ander anticonceptiemiddel? Of is daar iets mee fout gegaan? Dan kun je inderdaad risico lopen op een zwangerschap.

  • Is het korter dan 3 dagen geleden dat je onveilige seks had? Dan kan je inderdaad het beste de morning-afterpil gebruiken. Die is te koop bij de drogist of apotheek (zonder recept).
  • Is het tussen de 3 en 5 dagen geleden? Dan kan je via de huisarts een andere noodpil krijgen (EllaOne®), of een noodspiraaltje laten plaatsen.
  • Is het langer dan 5 dagen geleden? Dan moet je even afwachten of je gewoon ongesteld wordt. Is dat zo? Dan ben je waarschijnlijk niet zwanger. Ben je over tijd? Doe dan een zwangerschapstest. Twijfel je of wil je advies? Neem dan contact op met de Sense infolijn.

Bij onveilige seks kun je ook risico lopen op een soa. Doe daarom ook een soatest bij jou in de buurt.

Wat is onveilig om te doen en wat niet?

Als je seks hebt, welke dingen kun je dan doen, zodat je beschermt bent tegen soa's en zwangerschappen? Dit is altijd veilig:

Dit is veilig als je oplet:

  • Elkaar met de hand bevredigen (vingeren, aftrekken). Veilig voor soa's en zwangerschap als je zorgt dat het sperma niet in de buurt komt van de vagina.
  • Pijpen. Veilig voor soa's als je geen sperma in je mond krijgt.
  • Likken van de vagina. Veilig voor soa's als er geen menstruatiebloed in je mond komt.

Dit is nooit veilig:

  • geslachtsgemeenschap zonder condoom
  • anale seks zonder condoom
  • terugtrekken/ voor het zingen de kerk uit (seks waarbij de jongen zijn penis terugtrekt uit de vagina vlak voor het klaarkomen)
Wat beschermt NIET tegen soa's en zwangerschappen?

Deze dingen beschermen NIET tegen soa's en zwangerschappen!

  • plassen na de seks. NIET veilig, want met plassen gaan de zaadcellen die zorgen voor een zwangerschap niet weg. De zaadcellen gaan namelijk de vagina in, en niet je plasgaatje. Ook kun je nog steeds soa's oplopen, zowel de jongen als het meisje.
  • je piemel of vagina wassen na de seks. NIET veilig. De bacteriën en virussen die zorgen voor soa's kun je er namelijk niet afwassen.
  • de penis terugtrekken uit de vagina voordat de jongen klaarkomt. NIET veilig: in het voorvocht kunnen al spermacellen zitten, waar een meisje zwanger van kan worden. Bovendien kunnen voorvocht en vaginaal vocht soa's bevatten.
  • alleen vrijen op dagen dat een meisje niet vruchtbaar is (periodieke onthouding). NIET veilig, omdat het niet goed in te schatten is wanneer een meisje haar eisprong heeft. Dat kan je alleen achteraf bepalen.

Vrij dus altijd met condoom én de pil (of een ander anticonceptiemiddel). Dan bescherm je je WEL tegen soa's of zwangerschappen. 

Waarom is ‘terugtrekken’ geen veilige methode?

Terugtrekken van de penis uit de vagina, voordat de jongen klaarkomt is geen veilige methode. Dat komt omdat in het voorvocht dat uit de penis komt al spermacellen kunnen zitten, waar een meisje zwanger van kan worden. Bovendien kunnen er soa's zitten in voorvocht en vaginaal vocht. Je kunt dus ook soa's doorgeven als je ‘terugtrekt'. Soa's die je zo kunt oplopen zijn: chlamydia, gonorroe, herpes genitalis, genitale wratten, syfilis, trichomonas en hiv. Vrij dus altijd met condoom én de pil.

Wat is de morning-afterpil?

De morning-afterpil is een pilletje dat je kunt nemen als je onveilige seks hebt gehad en niet zwanger wilt worden. Een meisje kan dat pilletje slikken, binnen 72 uur (3 dagen) na de onveilige seks. Hoe eerder, hoe beter, want dan is je kans op een zwangerschap het kleinst. Het is een noodpil, dus je kunt beter normale anticonceptie gebruiken, zoals de pil of het spiraal.Wil je helemaal zeker weten dat je toch niet zwanger wordt na onveilige seks? Kies dan voor een koperspiraal als noodmaatregel, die is nog betrouwbaarder dan de morning-afterpil en kan je via je huisarts krijgen.Is het langer dan 3 dagen geleden, maar nog geen 5 dagen dat je onbeschermde seks had? Dan kun je kiezen voor een andere noodpil (EllaOne) of een morning-afterspiraal. Deze kun je allebei via je huisarts krijgen. 

Waar koop ik de morning-afterpil?

Bij de apotheek of drogisterij, dat kan zonder recept van de huisarts. Heb je hem ‘s avonds of in het weekend nodig? De drogist is ook altijd op zaterdag open. Kijk anders op de deur van je apotheek welke apotheek er in de buurt open is. Er zijn ook drogisten op grote treinstations die vaak 's avonds of op zondag open zijn.

Wat is onveilig vrijen?

Dat is vrijen waarbij je risico loopt op een zwangerschap of soa (seksueel overdraagsbare aandoening). Vrijen zonder voorbehoedmiddel dus (condoom en de pil).

Hoe vrij je het veiligst?

Door te vrijen met condoom én de pil (of een ander voorbehoedsmiddel zoals het spiraal, de ring of een hormoonstaafje). Dan ben je het beste beschermt tegen soa's en een zwangerschap. 

Wanneer moet ik de morning-afterpil gebruiken?

Als je onveilige seks hebt gehad en niet zwanger wil worden, kun je binnen 5 dagen nog een morning-afterpil of spiraal nemen om te voorkomen dat je zwanger wordt.

  • Je kunt de morning-afterpil slikken tot 72 uur (drie dagen) nadat je onveilige seks hebt gehad. Maar: hoe eerder je hem inneemt, hoe beter hij werkt. Het beste is om hem te slikken binnen 24 uur nadat je onveilige seks hebt gehad.
  • Op de 4e en de 5e dag na onveilige seks kun je de Ella One pil innemen of het morning-afterspiraaltje gebruiken.