Voor al je vragen over seks

Maandverband en tampons

De een vindt maandverband het handigste, de ander draagt liever een tampon als ze ongesteld is. Wat kies jij?

Maandverband

Maandverband is een strook verband die je in je onderbroek plakt. Aan de onderkant zitten plakstrips waardoor het op z’n plek blijft zitten. Maandverband bestaat in verschillende diktes en vormen. Er bestaan ook inlegkruisjes, een dun soort maandverband. Deze gebruik je vaak aan het begin of einde van de menstruatie, als je weinig bloed verliest.

Gebruik buiten je menstruatie om geen inlegkruisjes: dan loop je kans op een schimmelinfectie of bacteriële vaginose

Tampons

Een tampon is een staafje van samengeperste watten zo groot als je duim, met een touwtje eraan. Een tampon doe je in je vagina. Tampons bestaan in verschillende maten. Gebruik aan het begin en einde van je menstruatie een kleinere tampon en in het midden een grotere. Probeer uit wat het beste werkt en lekker zit.

Een tampon zorgt niet voor 'ontmaagding'. Het maagdenvlies bestaat niet en kan dus ook niet doorboord worden door een tampon. Het is meer een randje met een opening. Daar past een tampon prima doorheen.

Verwisselen

Verwissel maandverband en tampons regelmatig, in elk geval om de 8 uur en liefst vaker. Gooi ze niet weg in de wc, want dan raakt die verstopt. Gebruik het prullenbakje naast de wc. 's Nachts kun je het beste maandverband gebruiken. Die mag je de hele nacht inhouden. Een tampon kun je beter niet ’s nachts dragen omdat je die dan te lang inhoudt.

Oefenen met tampons

Wil je tampons gebruiken, oefen daar dan eerst mee. Zet 1 been wat hoger, bijvoorbeeld op de wc-bril. Ontspan en duw de tampon langzaam in je vagina, met het touwtje aan de buitenkant. Duw de tampon zo ver mogelijk naar binnen. Als de tampon goed zit, voel je ‘m niet zitten. Je kunt de tampon weer eruit halen door langzaam aan het touwtje te trekken.

Oefenen met tampons

Probeer het uit

Wat vind jij prettig: tampons of maandverband? Probeer het allebei uit, en probeer verschillende soorten en maten. Je kunt ook soms het een, soms het ander gebruiken. Tampons zijn bijvoorbeeld handig bij het zwemmen of sporten, maandverband draag je ‘s nachts.