Voor al je vragen over seks

Pil

De anticonceptiepil is een klein pilletje. Wanneer een meisje dit elke dag slikt, komen er hormonen in haar lichaam die voorkomen dat ze zwanger wordt.

De pil

Wat is de pil? De anticonceptiepil is een klein pilletje dat een meisje elke...

Lees meer over dit onderwerp

Stopweek overslaan of verkorten?

Een stopweek duurt 7 dagen. Dat wil zeggen dat je de pil eerst 21 dagen slikt. Daarna...

Lees meer over dit onderwerp

Praten over anticonceptie

Veilig vrijen doe je niet alleen met een condoom. De pil en andere anticonceptiemiddelen...

Lees meer over dit onderwerp
Hoe zorg ik dat ik de pil niet vergeet?

Anticonceptie: de pil

Is de anticonceptiepil de meest betrouwbare bescherming tegen zwangerschap?

Nee. De pil is een heel goed middel, maar alleen als je deze elke dag trouw slikt. Heb je daar moeite mee en vergeet je hem weleens, dan kan je beter een ander middel kiezen. Bovendien is de pil ook bij perfect gebruik niet het veiligste middel. Dat is het implantaat. 

Welk anticonceptiepil is de beste?

Vraag je huisarts om advies welke pil het beste bij je past. Neem contact op met Sense als je er niet uit komt.

Hoe werkt de anticonceptiepil?

Slik de pil iedere dag op een vast tijdstip (behalve in de stopweek). Kies een pil die bij je past. Er zijn verschillende soorten pillen. Lees de gebruiksaanwijzing goed door.

Waar is de anticonceptiepil verkrijgbaar?

Je kunt een (herhaal) recept voor de pil krijgen bij je huisarts en bij Sense. Daarna kan je de pil bij de apotheek halen.

Wat zijn de voordelen van de pil?

Hormonen kunnen acné verminderen, stimuleren een regelmatige cyclus en verminderen pijn en bloedverlies. Je weet wanneer je ongesteld gaat worden. Je kunt je ongesteldheid ook uitstellen door de stopweek over te slaan. 

Wat zijn de nadelen van de pil?

Je kunt de pil vergeten. Je kunt soms last hebben van bijwerkingen als hoofdpijn en gespannen borsten. De pil beschermt niet tegen soa's.  

Is de pil veilig als ik antibiotica gebruik?

Antibiotica kunnen invloed hebben op de betrouwbaarheid van de pil. Mogelijk doordat de hormoonopname in het bloed daardoor wordt geremd. Check bij de apotheek of de huisarts.

Werkt de pil nog na braken of als je diarree hebt?

Lees altijd de bijsluiter van je pil. Heb je binnen 3 uur na het slikken gebraakt of last van diarree? Slik meteen een nieuwe pil. En beetje diarree heeft meestal geen invloed op de werking van de pil. Heb je waterdunne diarree, dan kan de pil niet goed worden opgenomen. Volg de regels van ‘pil vergeten’. Gebruik een condoom als aanvullende anticonceptie. 

Hoe oud moet je zijn om zonder toestemming van je ouders aan de pil te gaan?

Je moet 16 jaar oud zijn om dat zonder toestemming van je ouders te kunnen doen.

Wat zijn hormonale anticonceptiemiddelen?

Dat zijn middelen met hormonen om een zwangerschap tegen te gaan, zoals de pil. Er zit altijd progesteron in. Progesteron zorgt ervoor dat er geen eitje rijpt en vrijkomt. Daarnaast zorgt het voor een slijmprop bij de baarmoedermond, waardoor sperma niet goed in de baarmoeder kan komen. In de meeste pillen, in de anticonceptiering en in de pleister zit ook nog oestrogeen. Dat zorgt ervoor dat je elke maand ongesteld wordt in de stopweek.

Hoe duur is anticonceptie?

Dat hangt van je leeftijd en verzekering af. Check bij je eigen verzekering welke middelen wel en niet vergoed worden.

  • Tot 21 jaar zit anticonceptie in het basispakket en hoef voor de meeste middelen niet zelf voor betalen.
  • Vanaf 21 jaar wordt anticonceptie alleen vergoed door sommige aanvullende pakketten.
  • Je moet als je ouder bent dan 18 jaar ook een eigen risico betalen, dat betekent dat je eerst een bedrag zelf moet betalen, voordat je vergoeding krijgt van de verzekering.
  • Tot 21 jaar: De pil kost ongeveer tussen de 0 en 20 euro per 3 maanden, afhankelijk van het merk. Spiraaltjes en hormoonstaafje worden helemaal vergoed. Voor de ring, pleister en prikpil moet je altijd zelf een deel betalen (eigen bijdrage).
  • Vanaf 21 jaar (afhankelijk van je pakket):  De pil kost ongeveer tussen de 0 en 30 euro per 3 maanden, afhankelijk van het merk. Spiraaltjes en hormoonstaafjes worden soms helemaal vergoed. Voor de ring, pleister en prikpil moet je altijd zelf een deel betalen (eigen bijdrage).
Hoe zorg ik dat ik de pil niet vergeet?
  • Gebruik de wekker van je mobiel als herinnering.
  • Bewaar je pilstrip bij je make-up of tandenborstel. 's Ochtends bij het opmaken of tandenpoetsen word je er dan aan herinnerd.
  • Maak van één pilstrip een reservestrip. Neem deze altijd mee. Als je de pil thuis vergeten bent, kun je hem alsnog innemen (kijk in de gebruiksaanwijzing tot hoelang dat kan).
  • Stap over op een andere vorm van anticonceptie waar je minder vaak aan hoeft te denken.
Wat is de minipil?
De minipil is een pil die lijkt op de gewone pil. Het verschil is alleen dat je hem iedere dag slikt (dus zonder stopweek) en steeds op dezelfde tijd. In Nederland wordt de minipil alleen voorgeschreven aan vrouwen die borstvoeding geven of door een ziekte de gewone pil niet mogen nemen.
Wanneer begin ik met mijn nieuwe pilstrip?

Na de stopweek. Dat kan betekenen dat je weer moet beginnen met je nieuwe pilstrip als je nog ongesteld bent. Hoe lang de stopweek duurt verschilt per pil, maar nooit langer dan zeven dagen. Lees daarvoor de bijsluiter of vraag je huisarts of Sense. Bijvoorbeeld:

  • Duurt de stopweek van jouw pil 7 dagen? Dan heb je 7 pilvrije dagen en begin je op de 8ste dag weer met de pil. Bijvoorbeeld op dinsdag slik je de laatste pil van je pilstrip, zeven dagen lang slik je geen pil en de woensdag erop (de 8ste dag van de stopweek) begin je met je eerste pil. Dat betekent dat je iedere maand na de stopweek op dezelfde dag in de week begint met je nieuwe pilstrip.
Zijn de hormonen in de pil ongezond?
Nee, ze zijn niet schadelijk voor je gezondheid. Wel moet je lichaam tijdens de eerste maanden wennen aan de hormonen. Je kunt dan last hebben van bijvoorbeeld misselijkheid en hoofdpijn.
Word je dikker van de pil?

Nee, van de pil zelf word je niet dikker.  Wel kun je tijdelijk wat meer vocht vasthouden waardoor je even iets zwaarder wordt. Dit verdwijnt na 3-6 maanden. Je eetlust kan door sommige pillen wel vergroten, waardoor je meer eet en je dikker wordt. Heb jij daar 6 maanden nog steeds last van? Vraag dan je huisarts om een andere pil. Daar kunnen andere hormonen in zitten die minder eetlust geven.

Als je voor het eerst de pil slikt, is deze dan meteen betrouwbaar?

Begin met slikken op de eerste dag van je menstruatie. Dan is de pil meteen betrouwbaar. Start je later? Gebruik dan in het begin een condoom als extra bescherming. In de bijsluiter van de pil staat hoe lang dat nodig is.

Waarom zou ik voorbehoedmiddelen gebruiken? (meiden)

Omdat je wilt genieten van seks, zonder dat je zwanger wordt. Want wil je nú wel moeder worden? Heb je al nagedacht wat voor gevolgen dat zou hebben voor je leven? Voor de meeste meiden is jong moeder worden namelijk niet zo makkelijk.

  • Je kan niet meer doen wat je zelf wilt, omdat je kind op de eerste plaats komt
  • Je moet vaak stoppen met school, omdat het te druk wordt om te combineren met je kind. Daardoor heb je geen diploma en is het moeilijk om een baan te vinden en geld te verdienen voor jou en je kindje
  • Je kan je vrienden minder vaak zien, omdat je het zo druk hebt
  • Je krijgt een heel andere relatie met je vriendje. Eerst was je vriendje en vriendinnetje, nu ben je opeens verantwoordelijke ouders. De relatie van veel tienermoeders gaat uit, omdat het te zwaar is.

Vrij je met voorbehoedmiddelen dan kan je zelf voorkomen dat je zwanger wordt, en ben je niet afhankelijk van een jongen of hij wel een condoom wil gebruiken. Zo kun je zelf plannen wanneer je zwanger wordt, op een moment dat het jóu goed uitkomt: als je je school hebt afgemaakt, een baan hebt, een goede relatie en een plek om te wonen. Lees meer over de pil en andere anticonceptie om te kijken welke bij jou past.

Ik ben de pil vergeten, wat moet ik doen?

Wat je moet doen, hangt af van wanneer je de pil vergeten bent. Volg onderstaand advies. Kom je er niet uit of maak je je zorgen? Neem dan contact op met je huisarts of de Sense Infolijn (mail info@sense.info of kijk op de website om te chatten of bellen).

  • Wanneer had je de pil moeten slikken? Minder dan 12 uur geleden? Dan is er niks aan de hand. Je loopt geen risico op een zwangerschap. Neem dan nu alsnog de vergeten pil.

  • Ben je meer dan 12 uur te laat, dan kan er wel een probleem zijn. Dat hangt af van in welke week van de pilstrip je nu zit. En of je onbeschermde seks hebt gehad (neuken zonder condoom). 

  • Week 1? Slik de vergeten pil alsnog in. Ook als dat betekent dat je nu twee pillen tegelijk slikt. Vrij de komende week met condoom als extra bescherming. En let op! Heb je in de afgelopen 5 dagen seks gehad waarbij de penis in de vagina is geweest (zonder condoom), dan loop je kans op een zwangerschap. Neem dan voor de zekerheid de morning-afterpil en vrij de komende week met condoom. De morning-afterpil kan je halen bij de drogist of apotheek. Kijk in de rubriek 'In de buurt' voor alle adressen.

  • Week 2? Heb je maar 1 pil vergeten? Dan loop je geen kans op een zwangerschap. Neem de vergeten pil nu in, en neem je volgende pil op het normale tijdstip. 

  • Week 3? Heb je maar 1 pil vergeten? Dan loop je geen kans op een zwangerschap. Je kunt kiezen wat je doet: nu meteen een stopweek inlassen of je stopweek juist overslaan.

Kunnen hormonen psychisch effect hebben?

Ja, dat kan. Sommige mensen kunnen er somber van worden en minder zin in seks van krijgen. Deze bijwerkingen kunnen echter verdwijnen als je van methode verandert. Ga hiervoor naar je huisarts. 

Welke positieve effecten kunnen hormonen hebben op je gezondheid?

Hormonen kunnen acné verminderen, een regelmatige cyclus stimuleren en ervoor zorgen dat je minder bloed verliest tijdens de menstruatie. Ook zorgen ze juist voor een lagere kans op darm- en eierstokkanker.

Zijn hormonen slecht voor je gezondheid (lichaam)?

Meestal niet. Als je voor-en nadelen tegen elkaar afweegt zou je kunnen zeggen dat gebruiksters van hormonale anticonceptie minder gezondheidsrisico's lopen dan vrouwen die geen hormonen gebruiken.
Hoe zit dat precies? Vrouwen die hormonale anticonceptie gebruiken hebben een iets hogere kans op trombose (vooral in combinatie met roken) en op baarmoederhalskanker. Maar, ze hebben juist een lagere kans op darm- en eierstokkanker. Hormonen beschermen je dus ook. Al met al is de bescherming groter dan het risico.

Welke bijwerkingen kan je krijgen van hormonen? (en wat kan je eraan doen?)

De eerste 3-6 maanden kun je last hebben van bijwerkingen, die meestal vanzelf verdwijnen:

  • Pijn in de borsten
  • Misselijkheid
  • Vocht vasthouden (=dikker worden)

Binnen 3 maanden van methode wisselen heeft dan ook geen zin, bij een andere methode zal je precies dezelfde tijdelijke bijwerkingen kunnen krijgen. Even afwachten dus en niet zomaar stoppen! Sommige bijwerkingen komen pas na enige tijd opzetten. Dat gaat met name om anticonceptie waar progestogeen in zit:

  • Doorbraakbloedingen: je wordt eerder ongesteld dan gepland. Op te lossen door met huisarts te onderzoeken wat oorzaak kan zijn, huisarts kan advies geven.
  • Minder zin in seks. Op te lossen door over te stappen op ander anticonceptiemiddel.
  • Sombere gevoelens en depressie. Op te lossen door over te stappen op ander anticonceptiemiddel.
  • Hoofdpijn, vaak tijdens de stopweek. Komt door de lagere hormoonspiegel in de stopweek. Onder andere op te lossen door je stopweek over te slaan.

 

Ik wil veranderen van anticonceptiemiddel, hoe doe ik dat veilig?

Dat hangt af van je de methode die je eerst gebruikte. Vraag je huisarts of Sense wat een veilige manier is en vrij voor de zekerheid altijd met condoom de eerste maand nadat je bent gewisseld.

Is het ongezond om je stopweek over te slaan?

Nee, dat kan geen kwaad. Het is juist betrouwbaarder om dat te doen, omdat je dan meer dagen achter elkaar de pil (of ring of pleister) gebruikt. Let op: als je regelmatig je stopweek overslaat, kun je last krijgen van tussentijds bloedverlies (doorbraakbloeding). Heb je dat? Las op dat moment een stopweek in, zodat je ongesteld wordt. Na een stopweek van maximaal 7 dagen (maar ook eerder) kun je weer beginnen met een nieuwe pil, ring of pleister.

Na hoeveel tijd ben je weer vruchtbaar als je stopt met de pil?

Je kunt bij alle middelen meteen weer vruchtbaar zijn. Soms duurt het wat langer voordat je eigen menstruatiecyclus weer op gang komt. Bij de prikpil kan het tot een jaar duren voordat je zwanger wordt. Wil je niet zwanger worden? Gebruik dan altijd direct een ander anticonceptiemiddel na het stoppen.

Sinds kort heb ik verkering. Moet ik nu aan de pil?

Als je veilige seks wilt, is een anticonceptiemiddel noodzakelijk. Dat beschermt je tegen een ongeplande zwangerschap. Zo kun je genieten van seks zonder zwanger te worden. Twijfel je aan de pil, lees dan welk ander anticonceptiemiddel bij jou past. Gebruik altijd een condoom om je te beschermen tegen soa's of hiv!  Wacht je liever nog met seks? Zeg dan tegen je vriend dat je liever wacht. Je kunt veel andere dingen doen om elkaar beter te leren kennen. En met deze test weet jij of je al wel aan seks toe bent.

Praat hierover mee op het forum van Sekswoordenboek.

Wat is de pil?

Wat is het? De anticonceptiepil geeft hormonen aan je lichaam af en zorgt daarmee dat je niet zwanger kan worden. De pil is bij goed gebruik erg betrouwbaar.Verschillende soorten: Er zijn veel verschillende soorten pillen. Sommige slik je elke dag, andere hebben een stopweek. In sommige pillen zitten meer of andere hormonen dan in andere pillen. Welke pil voor jou het meest geschikt is, kun je het beste overleggen met je huisarts.

Hoe gebruik je het?

  • Je slikt elke dag één pil, elke dag op hetzelfde tijdstip.
  • Aan het einde van de strip moet je meestal een week geen pil slikken. Dit heet de stopweek. In die week krijg je een bloeding (je wordt ongesteld). Handig: ook in deze week ben je beschermd tegen zwangerschap.
  • Na de stopweek begin je met een nieuwe strip. Let op: niet bij iedere pil is er een stopweek, kijk in de bijsluiter of dat bij jouw pil het geval is.

Invloed op menstruatie? Ja, de pil heeft vaak een positieve invloed op je menstruatie:

  • de bloeding in de stopweek is korter en minder hevig dan normaal
  • de menstruatiepijn is minder erg
  • de cyclus is regelmatiger dan normaal
  • je kunt je menstruatie zelf plannen (bijv als je op vakantie gaat)
Wat is double dutch?

Double dutch betekent dat je het condoom gebruikt én de pil (of een ander anticonceptiemiddel). Je bent dan dubbel beschermd: tegen zwangerschap én tegen soa's.
Gaat er dan iets mis met het condoom, dan heb je toch nog bescherming tegen een zwangerschap. Vergeet je een keer je pil, dan zorgt het condoom dat je niet zwanger wordt en geen soa krijgt.

Kan je nog steeds kinderen krijgen, als je anticonceptie hebt gebruikt?

Ja, als je stopt met anticonceptie kan je weer gewoon zwanger worden. Je kunt alleen geen kinderen krijgen op het moment dat je de anticonceptie gebruikt. 

Moeten jongens ook iets weten over anticonceptie?

Ja! Voorkomen van een zwangerschap is ook een jongenszaak. Zij willen ook niet ongepland vader worden. Jongens kunnen hier verantwoordelijkheid voor nemen door altijd condooms te gebruiken, zich te verdiepen in de gebruiksaanwijzing van de pil (of een ander middel als je vriendin dat gebruikt) of bijvoorbeeld met haar naar de dokter te gaan voor advies over de methode die het best past. 

Wat is anticonceptie?

Anticonceptie betekent ‘zorgen dat je niet zwanger wordt'. Dat kan met de pil, een spiraaltje, de anticoncepierin, een hormoonstaafje, een speciale pleister, de prikpil of het condoom. We noemen dat ook wel voorbehoedmiddelen.

Hoe snel kun je zwanger raken?

Dat kan al van één keer onveilig vrijen. Of dat gebeurt, hangt er vanaf of er een eitje is gerijpt. Er is in elk geval maar één spermacel nodig om een eitje te bevruchten, Vrij dus altijd met condoom en liefst ook de pil of een andere middel. Dan weet je zeker dat je niet onbedoeld zwanger wordt.

Kun je zwanger worden tijdens de stopweek?

Dat kan alleen als je sinds de vorige stopweek de pil vergeten bent. En in die maand seks had zonder condoom. 

  • Vergeet je de pil in de weken voor de stopweek? Dan kan het zijn dat de pil minder goed werkt. Je kunt dan wél zwanger kan worden in de stopweek.
  • Maak je stopweek nooit langer dan staat in de bijsluiter. Anders loop je juist wél kans op een zwangerschap. Bijvoorbeeld: duurt jouw stopweek 7 dagen, maar maak je er 8 dagen van en heb je op de 8ste dag seks zonder condoom? Dan loop je wel kans op een zwangerschap.
Is de Diane-pil gevaarlijk voor mijn gezondheid?

De Dianepil (Diane35) is een middel tegen puistjes en overbeharing en werkt ook als anticonceptiepil. Maar als je deze pil slikt, loop je een groter risico op trombose (verstopping van een bloedvat) dan als je de Dianepil niet slikt. Daarom adviseert het Nederlands Huisartsen Genootschap (NHG)  aan huisartsen om deze pil niet meer voor te schrijven.

Slik je de Dianepil? Ga dan naar je huisarts en bespreek of het verstandig is om te stoppen/over te stappen op een ander middel. Als je last hebt van puistjes of overbeharing, kan je huisarts je daarvoor een ander medicijn aanraden. Als je de Dianepil (ook) als anticonceptie gebruikt, kan je samen met je huisarts een andere pil of anticonceptiemiddel kiezen.

Kun je de pil slikken zonder stopweek?

Ja, dat kan. Je bent dan goed beschermd tegen zwangerschap. Wel kan het zijn dat je af en toe onregelmatig wat bloed verliest. Dat heet 'spotting'. Wil je voorkomen dat je onregelmatig bloed verliest? Stop dan toch af en toe een paar dagen met de pil, zodat je een bloeding krijgt. Je mag maximaal 7 dagen achter elkaar stoppen, daarna moet je weer verder gaan met slikken. Korter dan 7 dagen stoppen mag wel.

Is het onnatuurlijk om geen stopweek in te lassen als je de pil slikt?

Nee hoor, dat is niet meer of minder natuurlijk dan wanneer je wel een stopweek inlast.  

Is het gezonder om na drie weken een stopweek in te lassen, dan om door te slikken?

Nee hoor, 13 keer per jaar een stopweek inlassen is niet nodig of gezond. Het kan voor sommige vrouwen zelfs ongezond zijn om elke drie weken een stopweek in te lassen, omdat ze dan last krijgen van bloedarmoede.  

Mag je na 4 dagen pilpauze alweer beginnen terwijl je nog bloedverlies hebt?

Ja, dat is geen probleem. Veel vrouwen verliezen nog bloed na hun pilpauze. Je kunt gewoon met een nieuwe pilstrip beginnen. Het bloedverlies houdt dan vanzelf weer op.  

Bloed ik meer als ik lang mijn stopweek oversla?

Ja, dat kan. Bij sommige vrouwen neemt het bloedverlies toe als ze lang de stopweek hebben overgeslagen. Wat voor jou het ideale aantal weken doorslikken is, ontdek je alleen door het uit te proberen. Meestal lukt het wel om 2 tot 3 strips achter elkaar te gebruiken.

Heb ik minder lang bloedverlies als ik korter stop dan een week?

Ja, het bloedverlies is dan meestal korter. Als je bijvoorbeeld vier dagen stopt in plaats van 7 dagen, heb je een dag minder lang bloedverlies.  

Ik wil mijn bloedverlies uitstellen met de pil. Hoe werkt dat?

Je kunt je bloedverlies uitstellen door de pil langer dan 3 weken achter elkaar te slikken. Je bent dan nog steeds goed beschermd tegen zwangerschap.  

Mijn pil heeft geen stopweek, hoe stel ik mijn bloeding uit?

Dit hangt af van het type pil dat je slikt, overleg met je arts!