Naar topnavigatiemenuNaar hoofdnavigatiemenuNaar hoofdinhoud

Spiraaltje

foto van spiraaltjes

Het spiraaltje is een middel dat zwangerschap voorkomt. Een spiraaltje wordt in je baarmoeder geplaatst. Dit is net zo betrouwbaar als de pil.

Hoe werkt het spiraaltje?

Een arts plaatst het spiraaltje in je baarmoeder. Daar blijft het een aantal jaren zitten. Het spiraaltje beschermt je tegen een zwangerschap. Er zijn 2 soorten spiraaltjes:

hormoonspiraal

1. Hormoonspiraal: De hormonen in het spiraaltje zorgen ervoor dat je niet zwanger wordt. Het hormoonspiraaltje beschermt je 5, 6 of 8 jaar tegen zwangerschap. Dat hangt af van het merk.

koperspiraal

2. Koperspiraal: Het koper in het spiraaltje zorgt ervoor dat je niet zwanger wordt. Dit spiraaltje bevat geen hormonen. Het beschermt je 5 tot 10 jaar tegen zwangerschap.

Welk spiraaltje kies jij?

Bekijk onderstaand lijstje met voor- en nadelen en overleg met je huisarts of met Sense. Er zijn verschillende soorten hormoon- en koperspiralen.

Voor- en nadelen

Voordelen:

Allebei:

  • Heel betrouwbaar: je kunt het spiraaltje niet vergeten (zoals de pil).
  • Je hoeft er maar eens in de 5 tot 10 jaar aan te denken.
  • Het spiraaltje is ook betrouwbaar als je overgeeft of diarree hebt.
  • Niemand ziet dat je anticonceptie gebruikt.

Hormoonspiraaltje:

  • Je ongesteldheid is meestal korter en lichter en doet minder pijn. Soms blijft hij helemaal weg.

Koperspiraal:

  • Als je geen hormonen wilt gebruiken, is het koperspiraal een goede optie.

Nadelen:

Allebei:

  • Een dokter moet het inbrengen.
  • Het inbrengen kan wat pijnlijk zijn.
  • Sommige meisjes hebben bijwerkingen.
  • Met een spiraaltje kun je jouw ongesteldheid niet plannen of uitstellen.
  • Het spiraaltje biedt geen bescherming tegen soa’s.
  • Gebruik je een menstruatiecup? Verbreek dan eerst het vacuüm voordat je deze uit je vagina haalt. Anders kan het spiraaltje meekomen.

Hormoonspiraal:​​​​

  • Je kunt tussendoor bloeden.
  • Sommige meisjes hebben bijwerkingen.

Koperspiraal:

  • Mogelijk is je ongesteldheid pijnlijker en verlies je iets meer bloed dan voor plaatsing van het spiraaltje.

Podcast over anticonceptie

""

Wat weet jij van anticonceptie?

foto van een meisje en voorbehoedsmiddelen

Zijn er bijwerkingen?

Bij een koperspiraal kan je ongesteldheid wat pijnlijker zijn. Ook kan je meer bloedverlies hebben.

Als je pas een hormoonspiraal hebt moet jouw lichaam wennen aan de hormonen in het spiraal. Mogelijke bijwerkingen:

  • onregelmatig bloedverlies
  • hoofdpijn
  • puistjes
  • haaruitval
  • gevoelige borsten
  • sombere gevoelens
  • gewichtstoename

Meestal verdwijnen de bijwerkingen vanzelf na een paar maanden. Heb je veel last van bijwerkingen? Ga dan naar jouw huisarts of naar Sense.

Betrouwbaar

Een spiraaltje is net zo betrouwbaar als de pil. Maar in de praktijk is het anticonceptiespiraaltje betrouwbaarder. Je hoeft er namelijk niet steeds aan te denken. Bij de pil is het risico groter dat je ‘m vergeet. 

Tips

  • Kies eerst welke spiraal je wilt: een hormoonspiraal of een koperspiraal.
  • Maak een afspraak bij een arts of andere zorgverlener. Die brengt het spiraaltje in je baarmoeder in.
  • Je kunt een spiraaltje 5 tot10 jaar laten zitten. 
diagram plaatsing spiraaltje

Zit jouw spiraaltje wel goed?

Heb je een spiraaltje en vraag jij je af of het nog goed zit? Check met een vinger of je de draadjes voelt. Weet je niet zeker of je ze voelt? Neuk dan voor de zekerheid met condoom. Maak een afspraak bij je huisarts, Sense-arts of gynaecoloog om jouw spiraaltje te laten controleren. Doe dat altijd als je onverwachte, hevige bloedingen hebt en een spiraaltje draagt.

Let op als je een menstruatiecup gebruikt! Doordat de cup zich aan je baarmoedermond vastzuigt, kun je een spiraaltje eruit trekken. 

Knijp in de punt van de cup zodat deze niet meer vastgezogen zit. Of steek je vinger tussen de cup en je baarmoedermond. Check de cup altijd even voordat je hem schoonmaakt. 

Waar kan je het krijgen?

Je huisarts plaatst het spiraaltje.

Wanneer loop je toch risico op zwangerschap?

  • Je bent te laat een nieuw spiraaltje gaan halen (hangt van je spiraal af hoe vaak dat moet, soms na 5 jaar, soms na 10 jaar).
  • Je hebt last van buikpijn, maar je hebt je spiraal niet laten checken. Heel soms wordt je spiraaltje afgestoten door je baarmoeder. Dan is hij niet meer betrouwbaar.

Soa’s

Let op: het spiraaltje beschermt niet tegen soa's. Om soa's te voorkomen, moet je condooms gebruiken.

Welke anticonceptie past bij jou?

4 meisjes kijken op hun telefoon

Anticonceptie kiezen lastig?