Voor al je vragen over seks

Samen praten

Praat samen over seks voordat je begint. Vertel wat jij fijn vindt en vraag wat je partner wil. Leg uit hoe seks in jouw lijf werkt. Praten kan ook tijdens het vrijen en erna. Vind je het moeilijk om erover te beginnen? Neem het initiatief en doe het gewoon. Of zeg hardop dat je het lastig vindt. Wedden dat jouw partner dit ook heeft? 

Maak er een spel van

Schrijf allebei op briefjes wat je graag samen wilt doen of waarover je fantaseert. Om de beurt trek je een briefje en bespreek je wat erop staat. Kijk of jullie ideeën overeenkomen. 

Tips voor meisjes

  • Toon lef. Durf te zeggen wat je wel en niet wilt. Je gaat elkaar daardoor nog meer vertrouwen.
  • Wacht niet te lang. Begin op tijd met praten. Praat liever vóór het vrijen dan tijdens een vrijpartij.
  • Wat wil je zelf? Denk na over wat je zelf wilt. Wees je bewust van je eigen wensen en grenzen.
  • Wees duidelijk. Wees duidelijk en denk vooruit. Bijvoorbeeld: wil je wel film kijken maar geen seks? Zeg dat je alléén film wilt kijken in de woonkamer en niet mee wilt naar de slaapkamer.
  • Laat merken wat je ervan vindt. Geef het aan als er iets fijns gebeurt. En zeg duidelijk ‘nee’ als je het echt niet leuk vindt.
  • Wees je bewust van je lichaamstaal. Je lichaamstaal is belangrijk, wat straal jij uit? Wees je daar bewust van. Je kunt met je hand iemand wegduwen. Maar je kunt met je hand ook laten voelen wat je wilt. 

Tips voor jongens

  • Zoek een rustige plek om te praten. Wil je het over seks hebben? Zoek een rustige omgeving, bijvoorbeeld samen op de bank.
  • Wees jezelf. Heb vertrouwen in jezelf en wees zoveel mogelijk jezelf.
  • Luister naar je partner. Houd rekening met je partner. Leer van elkaar. Je kunt zeggen: 'Laten we eens wat anders proberen'. Of je kunt vragen 'wat vind jij fijn'?
  • Breng het voorzichtig. Zeg het voorzichtig als je iets wilt vertellen, kwets de ander niet.
  • Wat wil jezelf? Denk na over wat je wilt en niet wilt. Ga niet aan seks doen omdat het stoer is. Doe het omdat je het zelf wilt.
  • Kijk goed naar wat de ander uitstraalt. Je kunt merken of je partner zin heeft in seks: aan de geluiden, aan het begeleiden van je hand, aan de opwinding, aan de manier waarop de ander aan je zit.
  • Soms zijn meisjes niet zo duidelijk. 'Misschien' betekent meestal 'nee'.

Nee = Nee

Stel dat je tijdens het vrijen iets niet wilt en ‘nee’ zegt. Bedoel je dan eigenlijk ‘ja’? Natuurlijk niet! Toch denken sommige sekspartners dat. 'Nee' is gewoon 'nee'. En dat mag een meisje of jongen op elk moment zeggen, of je aangekleed bent of helemaal naakt. Een sekspartner die niet luistert als je 'nee' zegt, is jou niet waard.

Meer weten over jezelf beschermen?

Meer weten over jezelf beschermen?

Tips over het voorkomen van vervelende ervaringen.

Meer informatie

Meer weten over veilig vrijen?

Meer weten over veilig vrijen?

Samen praten over veilig vrijen. 

Meer informatie

Meer over Praten over seks?