Samen praten
Praat samen over seks voordat je begint. Vertel wat jij fijn vindt en vraag wat je partner wil. Leg uit hoe seks in jouw lijf werkt. Praten kan ook tijdens het vrijen en erna. Praten over seks kan spannend voelen. Vind je het moeilijk om erover te beginnen? Neem het initiatief en doe het gewoon. Of zeg hardop dat je het lastig vindt. Wedden dat jouw partner dit ook heeft?
Maak er een spel van
Schrijf allebei op briefjes wat je graag samen wilt doen of waarover je fantaseert. Om de beurt trek je een briefje en bespreek je wat erop staat. Kijk of jullie ideeën overeenkomen.
Tips voor praten over seks
- Zoek een rustige plek om te praten. Wil je het over seks hebben? Zoek een rustige omgeving, bijvoorbeeld samen op de bank.
- Wat wil je zelf? Denk voor het praten na over wat je zelf wel en niet wilt. Wees je bewust van je eigen wensen en grenzen.
- Toon lef. Durf te zeggen wat je wel en niet wilt. Je gaat elkaar daardoor nog meer vertrouwen.
- Luister naar je partner. Houd rekening met je partner. Leer van elkaar. Je kunt zeggen: 'Laten we eens wat anders proberen'. Of je kunt vragen 'Wat vind jij fijn'?
- Wees duidelijk. Wees duidelijk en denk vooruit. Bijvoorbeeld: jullie gaan film kijken en je denkt dat de ander daarna seks wilt. Wil jij dat niet? Zeg dan dat je na de film naar huis gaat.
- Kijk goed naar wat de ander uitstraalt. Je kunt soms merken of je partner zin heeft in seks: aan de geluiden, aan het begeleiden van je hand, aan de opwinding, aan de manier waarop de ander aan je zit.
- Laat merken wat je ervan vindt. Geef het aan als er iets fijns gebeurt. En zeg duidelijk ‘nee’ als je het echt niet leuk vindt.
- Wees je bewust van je lichaamstaal. Lichaamstaal is belangrijk, wat straal jij uit? Wees je daar bewust van. Je kunt met je hand iemand wegduwen. Maar je kunt met je hand ook laten voelen wat je wilt.
- Misschien' betekent vaak 'nee'. Praten over seks kan spannend voelen. Soms is iemand niet duidelijk omdat ze je niet willen kwetsen of onzeker zijn. Als iemand geen ja zegt, is het ‘nee’.
- Wacht niet te lang. Begin op tijd met praten. Praat liever vóór het vrijen dan tijdens een vrijpartij.
Game: Scoren
Zijn Lauren en Dior klaar voor de eerste keer seks samen? Ze durven elkaar niet te zeggen wat ze wel en niet willen. Als ze zoenen gaat het mis. Hoe zou jij het aanpakken? Speel Scoren op Can You Fix it en zorg dat Lauren en Dior samen praten over seks.
Nee = Nee
Stel dat je tijdens het vrijen iets niet wilt en ‘nee’ zegt. Bedoel je dan eigenlijk ‘ja’? Natuurlijk niet! Toch denken sommige sekspartners dat. 'Nee' is gewoon 'nee'. En dat mag een meisje of jongen op elk moment zeggen, of je aangekleed bent of helemaal naakt. Een sekspartner die niet luistert als je 'nee' zegt, is jou niet waard.