Met jezelf vrijen
|
|
|
|
Als je met jezelf vrijt, wind je jezelf op. Vaak doe je dat net zo lang tot je klaarkomt. Andere woorden voor met jezelf vrijen zijn: masturberen, zelfbevrediging of soloseks. Zo doe je het | Meer: |
Het is niet alleen lekker om met jezelf te vrijen, het is ook handig. Je leert je eigen lichaam beter kennen. Je ontdekt hoe je penis of vagina eruit ziet, voelt, ruikt en werkt. En als jij weet hoe jij opgewonden raakt en klaarkomt, kun je dat duidelijk maken als je met een ander vrijt.
Meisjes: vingeren
Veel meisjes masturberen. Er zijn allerlei verschillende manieren om met jezelf te vrijen:
- Je kunt met je vingers de clitoris of het gebied eromheen strelen. Dit geeft een opwindend gevoel. Probeer het uit: rond de clitoris wrijven of er juist overheen, wat sneller of juist wat langzamer, wat harder of juist wat zachter, met één of meer vingers in je vagina of niet.
- Als je opgewonden raakt, wordt je vagina nat en je clitoris groter en harder. Het vocht uit je vagina kun je gebruiken om je clitoris nog gevoeliger te maken.
- Je kunt je clitoris ook op andere manieren stimuleren. Bijvoorbeeld met de waterstraal van de douche of met een vibrator. Het verschilt per meisje of per keer wat je het lekkerst vindt. Door de clitoris te stimuleren (aan te raken), kun je klaarkomen.
Heb je een partner? Soloseks kan een opwindend voorspel zijn. Lekker van jezelf genieten terwijl je partner naar je kijkt of andersom. En daarna samen vrijen.
Jongens: aftrekken
Veel jongens vrijen met zichzelf. Dat doen ze door zich af te trekken:
- Bij aftrekken leg je je hand om de penis en beweeg je die op en neer, over de eikel naar beneden en weer terug. Wat spuug of glijmiddel kan het glijden gemakkelijker maken. Je kunt het tempo opvoeren tot je klaarkomt.
- Het verschilt per jongen of per keer wat je het lekkerst vindt. Korte rukjes of juist lange bewegingen. Je hele hand gebruiken of alleen een paar vingers.
Besneden?
Ben je besneden? Dan heb je geen voorhuid meer en is je eikel vaak minder gevoelig. Met wat spuug of glijmiddel zorg je ervoor dat het makkelijker glijdt.
De meeste mensen vrijen af en toe met zichzelf. Ook mensen die een relatie hebben. Het is trouwens heel normaal om een tijdje veel te masturberen. Maar het is ook niet raar als je er geen zin in hebt.
