Praten over veilig vrijen
|
|
|
|
|
Erover praten, hoe doe je dat?
Je had een condoom op zak, je was het van plan, maar toen je aan het vrijen sloeg leek het zo'n gedoe om het erover te hebben, je was op dat moment met iets heel anders bezig... maar nu baal je, want je zit in de rats of je een soa hebt opgelopen of zwanger bent geraakt.
Herken je dit? Veilig vrijen klinkt zo makkelijk, maar hoe begin je er over? Lees hier tips over het praten over condooms en praten over andere anticonceptiemiddelen.
Praten over condooms
Tips voor praten over condooms
- Bedenk van tevoren wanneer je over condooms wilt beginnen. Als je iemand net ontmoet hebt, wil je niet direct over veilig vrijen praten. Maar als je wacht tot na het vrijen, dan ben je te laat.
- Bedenk vooraf hoe je met je partner over condooms gaat praten en wat je gaat zeggen. Van tevoren oefenen maakt het praten op het moment zelf makkelijker.
- Wees duidelijk! Zeg gewoon eerlijk dat je geen soa wilt oplopen, zwanger wilt worden of een zwangerschap wilt veroorzaken. Je partner begrijpt meteen waar je het over hebt.
- Ben je op vakantie en wil je in een andere taal zeggen dat je condooms wilt gebruiken, download dan LoveLips op je telefoon!
En verder:
- Pak gewoon een condoom en doe die bij jezelf of bij je partner om. Je hoeft dan niet te praten en het is meteen duidelijk wat je bedoelt.
- Vraag eens aan een vriend of vriendin hoe hij zij dat aanpakt.
- Zorg dat je altijd condooms bij je hebt (ook als je een meisje bent!), ook als je niet van plan bent om met iemand naar bed te gaan. Je weet maar nooit.
Kijk hier voor tips om makkelijk condooms te kopen.
Praten over andere anticonceptie (dan condooms)
Tips voor praten over andere anticonceptie (zoals de pil)
Veilig vrijen doe je niet alleen met een condoom. Ook de pil en andere anticonceptiemiddelen beschermen tegen een zwangerschap. Hoe maak je dat bespreekbaar?
TIPS VOOR MEISJES
- Het belangrijkste is natuurlijk: als jij niet wil dat je zwanger wordt of een soa krijgt, dan moet jij je goed beschermen! Wat je vriend ook vindt.
- Als je vriend je steunt, dan is de kans groter dat je jouw anticonceptie goed gebruikt dus:
- Bespreek met je vriend dat je anticonceptie wil gebruiken. Zo laat je zien dat je verantwoordelijkheid neemt en met hem wilt delen.
- Laat hem weten of je wel of geen anticonceptie gebruikt. Dan gaat hij er niet zomaar vanuit dat jij wel zorgt voor bescherming.
- Kijk samen welke anticonceptie het beste bij je past. Kijk hier welke anticonceptiemiddelen er zijn behalve de pil.
- Mocht er toch iets fout gaan met je anticonceptie (je vergeet de pil of doet je Nuvaring bijvoorbeeld te laat in), vertel je partner dat je niet goed beschermd bent! Jullie kunnen dan met condoom vrijen. Je hoeft je in elk geval niet te schamen, het overkomt wel meer meiden.
TIPS VOOR JONGENS
- Ook voor jongens geldt: als je geen soa wil of geen zwangerschap, zorg dan dat je alleen vrijt met condoom! Wat je vriendin ook vindt.
- Meisjes zorgen beter voor hun anticonceptie als hun vriend hen daarbij steunt. Je kan bijvoorbeeld zeggen: 'ik vind het belangrijk dat je niet zwanger wordt. Daarom vind ik het belangrijk dat jij (ook) anticonceptie gebruikt. Zullen we samen kijken welk middel bij jou past?'
- Ga samen naar de huisarts om de anticonceptie te halen. Meisjes vinden het vaak fijn als ze daar niet alleen heen hoeven.
Belangrijk: als je wilt stoppen met het condoom en alleen de pil of een ander anticonceptiemiddel neemt moet je je eerst laten testen op soa's. Check hier of je risico loopt op een soa en waar je je kan laten testen.
