Begin met slikken op de eerste dag van je menstruatie. Dan is de pil meteen betrouwbaar. Start je later? Gebruik dan tijdens de eerste strip een condoom als extra bescherming.

Nee, ze zijn niet schadelijk voor je gezondheid. Wel moet je lichaam tijdens de eerste maanden wennen aan de hormonen. Je kunt dan last hebben van bijvoorbeeld misselijkheid en hoofdpijn.

Nee, je wordt er niet dikker van. Wel kun je tijdelijk wat meer vocht vasthouden waardoor je even iets zwaarder wordt. Dit verdwijnt na een paar maanden.

Na de stopweek. Dus ook als je nog ongesteld bent moet je weer beginnen met je nieuwe strip. Hoe lang de stopweek duurt verschilt per pil. Lees daarvoor de bijsluiter of vraag je huisarts of Sense.

Dat hangt er vanaf wanneer je de pil vergeten bent. Kijk op www.noodpil.nl en doe de test. Of neem contact op met Sense. Misschien moet je de morning-afterpil slikken.

De minipil slik je elke dag, dus zonder stopweek en steeds op dezelfde tijd. Voordeel: er zitten minder hormonen in dan in de gewone pil. Nadeel: de minipil is iets minder veilig.

• Gebruik de wekker van je mobiel als herinnering.
• Bewaar je pilstrip bij je make-up of tandenborstel. 's Ochtends bij het opmaken of tandenpoetsen word je er dan aan herinnerd.
• Maak van één pilstrip een reservestrip. Neem deze altijd mee. Als je de pil thuis vergeten bent, kun je hem alsnog innemen (kijk in de gebruiksaanwijzing tot hoelang dat kan).
• Stap over op een andere vorm van anticonceptie waar je minder vaak aan hoeft te denken.

Nee, de pil is niet gevaarlijk voor je gezondheid, ook niet na jarenlang gebruik. Er is geen verhoogde kans op borstkanker. Er is zelfs een iets lagere kans op eierstok- en baarmoederkanker. De kans op trombose, een ziekte van de bloedstolling, is iets hoger, maar die kans blijft nog steeds erg klein. Vier op de 10.000 pilgebruiksters lopen risico op trombose, tegenover één op de 10.000 personen die geen pil gebruiken.

Je kan kiezen voor een ander middel dat beschermt tegen zwangerschap. Er zijn er nog veel meer behalve de pil: het spiraaltje, de Nuvaring, de prikpil, de Evrapleister, het hormoonstaafje en het condoom. Kijk welk middel het beste bij jou past.

Er zijn veel andere anticonceptiemiddelen behalve de pil. Die zijn net zo veilig.
De anticonceptiering, het spiraal, het hormoonstaafje, de prikpil en de anticonceptiepleister zijn voorbeelden daarvan.

Ja, ze zijn net zo veilig. Soms zelfs veiliger omdat ze makkelijker zijn in gebruik: je vergeet ze minder makkelijk.

Dat hangt er vanaf in welk moment van je menstruatiecyclus je zit. In je vruchtbare dagen is de kans groot, in je onvruchtbare dagen kleiner. Jongere meiden zijn in elk geval een stuk vruchtbaarder dan oudere vrouwen. Jonge meiden worden dus ook makkelijke zwanger

Omdat je niet zwanger wilt worden. Voor de meeste meiden is jong moederschap echt lastig. Je moet vaak stoppen met school, kan je vrienden minder vaak zien en je krijgt een heel andere relatie met je vriendje.

Nee. Als je stopt met anticonceptie kan je weer gewoon zwanger worden.

Double dutch betekent dat je het condoom gebruikt én de pil (of een ander anticonceptiemiddel). Je bent dan dubbel beschermd: tegen zwangerschap én tegen soa's.
Gaat er dan iets mis met het condoom, dan heb je toch nog bescherming tegen een zwangerschap. Vergeet je een keer je pil, dan zorgt het condoom dat je niet zwanger wordt en geen soa krijgt.

Dat zijn middelen met hormonen om een zwangerschap tegen te gaan, zoals de pil. Er zitten twee soorten vrouwelijke hormonen in: progesteron en oestrogeen. Deze hormonen zorgen voor remming van de eisprong, waardoor er geen eitje voor de bevruchting beschikbaar komt.

• Progesteron zorgt voor een sterk verminderde kans op vruchtbaarheid. Het vormt een slijmprop bij de baarmoedermond, waardoor sperma nauwelijks in de baarmoeder kan komen.
• Oestrogeen zorgt ervoor dat je maandelijks ongesteld wordt in de stopweek.

Nee, massageolie kan het condoom beschadigen. Dat geldt ook voor glijmiddel waar olie inzit. Kies dus een glijmiddel op basis van water. Die kan je kopen bij de drogist.

Nee, dat is juist onveilig. De condooms kunnen dan gaan scheuren. Dat gebeurt door de wrijving tussen de twee laagjes rubber.

Nee, condooms bestaan in verschillende maten. Voor elke jongen is er een geschikt condoom. Kies wel de juiste grootte zodat het condoom niet kan knellen, scheuren of afglijden. Op www.condomerie.nl kun je meer informatie vinden over ruimere condooms of strakkere condooms.

Dat kan alleen als je een vaste sekspartner hebt die anticonceptie gebruikt (bijvoorbeeld de pil of een spiraal). En als je allebei getest bent op soa. Als je wisselende sekspartners hebt kan je helaas niet veilig vrijen zonder condoom. Je weet namelijk nooit of je partner soa-vrij is of niet.

• Houd het condoom vast als je terugtrekt. Doe je dat niet, dan kan het condoom makkelijk afglijden. Zeker als de penis al wat slapper is.
• Rol het condoom volledig af. Doe je dat niet, dan kan het tijdens het vrijen vanzelf weer oprollen en van de penis glijden.
• Het condoom is te groot. Dat betekent dat de omtrek van het condoom te ruim is. Kies dan een condoom dat iets smaller is. www.condomerie.com/webshop/advanced_search_result.php

• Je hebt lucht in het topje laten zitten, daardoor kan het klappen. Pak het topje van het condoom altijd tussen je duim en wijsvinger als je hem afrolt. Dit is de een veelvoorkomende fout!
• Het meisje is te droog. Ze is nog niet opgewonden en nat genoeg. Neem meer tijd voor het voorspel of gebruik glijmiddel.
• Bij anale seks: je hebt niet genoeg glijmiddel gebruikt.
• Je hebt te lang seks met hetzelfde condoom. Verander bij langere vrijpartijen om het kwartier van condoom.
• Het condoom is over datum. Check voor gebruik altijd de uiterste houdbaarheiddatum. Is je condoom over de datum? Weggooien!
• Het condoom is niet goedgekeurd. Gebruik alleen condooms met een CE-merk. Dat is een Europees keurmerk.
• Het condoom is te warm geworden. Bewaar condooms op een koele plaats. Laat ze niet te lang in je portemonnee zitten.
• Je condoom is te klein. Een condoom is niet snel te kort, maar soms wel te smal. De omtrek is dan te klein, waardoor het condoom kan knellen en eerder kan scheuren. Heb je daar last van? Kies speciale condooms met een bredere omtrek. Lees meer op www.condomerie.nl.

Verder:

• gebruik nooit 2 condooms over elkaar. Door de wrijving scheuren ze juist extra snel!

Heb je een vaste relatie? Dan kan je stoppen met condooms als je aan de volgende voorwaarden voldoet:

• Je moet eerst zeker weten dat je allebei geen soa hebt. Heb jij of je partner ooit seks gehad zonder condoom? Dan loop je risico op een soa. Doe gratis en anoniem een soa-test bij jou in de buurt. Kijk daarvoor bij ‘advies en hulp'.
• Het meisje gaat de pil gebruiken of een ander anticonceptiemiddel. Zo ben je toch beschermd tegen een zwangerschap.
• Jullie moeten monogaam zijn: als je met iemand anders dan je partner seks hebt kan je alsnog een soa oplopen en doorgeven.

Heb je seks met losse partners? Dan kan je beter condooms blijven gebruiken. Je weet namelijk nooit of je sekspartner een soa heeft. Als je geen condooms gebruikt, kan je makkelijk een soa oplopen en doorgeven.

1. Scheur de verpakking voorzichtig open en duw het condoom eruit. Gebruik hierbij geen tanden of schaar! En pas op met scherpe nagels en ringen. Het condoom mag niet beschadigen.
2. Zorg dat de opgerolde kant van het condoom buiten zit (test dit door het randje van het condoom tussen duim en wijsvinger te nemen en voel naar welke kant het rollen gemakkelijk gaat).
3. Houd het topje van het condoom dicht met je duim en wijsvinger. Zo kan er geen lucht in komen. Anders kan het condoom knappen.
4. Blijf het topje vasthouden. Plaats met de ene hand het condoom op de stijve penis en rol met de andere hand het condoom zo ver mogelijk af. Let op dat er genoeg ruimte is in het topje van het condoom. In het topje wordt namelijk het sperma opgevangen.
   Als het omdoen niet gelukt is, haal het condoom er dan af en pak een nieuw condoom. Begin weer bij stap 1.
5. Trek na het klaarkomen de penis terug voordat hij weer slap wordt. Houd de condoomrand bij het terugtrekken goed vast, zodat het condoom niet per ongeluk afglijdt.
6. Leg een knoop in het condoom en gooi het in de vuilnisbak (niet in het toilet, dan krijg je verstoppingen).

Bekijk het filmpje