Hoe voorkom je vervelende ervaringen?
|
|
|
|
Wil je weten hoe je vervelende ervaringen voorkomt? Wees duidelijk! En geef aan wat je wel wilt.
Weet wat je wil
Weet jij wat je zelf wilt? Stap één om vervelende ervaringen te voorkomen, is achterhalen wat je eigen wensen zijn. Hoe beter jij weet wat je wel en niet wilt, hoe beter je dit aan een ander kunt laten weten.
Praat erover
Het is lastig om met je partner te praten over wat je niet en wel wilt. Je wilt de ander niet teleurstellen of je weet het eigenlijk pas achteraf. Wat is jouw strategie? Natuurlijk kun je er ook met vrienden en vriendinnen over praten: hoe pakken zij dit aan? Hoe vaker je erover praat, hoe makkelijker het gaat. En het levert veel op. Want praten over seks maakt de kans dat het leuk wordt een stuk groter!
Lees meer over praten over seks
Tips voor voorkomen van vervelende ervaringen
- Neem je eigen gevoel serieus.
- Neem je eigen gedachten serieus.
- Durf duidelijk te zijn in hoever je wilt gaan.
- Wees duidelijk in wat je niet wilt. >>nee zeggen
- Wees duidelijk wat je wél wilt. >>laten merken wat je wilt
- Wees voorzichtig met opnames met de webcam en foto's. De beelden kunnen verspreid worden.
- Wees voorzichtig met alcohol en drugs. Als je weer nuchter bent, kan je spijt krijgen van je gedrag.
- Laat je niet onder druk zetten. Denk niet dat jij raar bent als je nee zegt. Het is jouw lichaam!
- Stop met de vriendschap of relatie als de ander niet respecteert wat jij wel en niet wil.
- Helpt dit allemaal niet? Zoek hulp. Praat erover met iemand die je vertrouwt.
Naar de politie
Ga naar de politie als je je bedreigd voelt. Of als je het gevoel hebt dat je niets kan doen om het te stoppen. Ga ook naar de politie als je bang bent om iets te doen.
Nee zeggen: wees duidelijk
Het beste is om heel duidelijk te zeggen wat je wel en niet wilt. Hoe eerder het voor de ander duidelijk is waar jouw grens ligt, hoe beter. Wacht dus niet te lang. Jongens hebben liever duidelijkheid dan een vaag antwoord. Zeg dus niet 'misschien' als je 'nee' bedoelt. En zeg niet 'nee' terwijl je lacht en het net lijkt of je 'ja' zegt.
Meer lezen over 'nee zeggen'
Meer lezen over 'laten merken wat je wel wilt'
Hoe herken je de grens van de ander?
