Maandverband en tampons
|
|
|
|
|
Gebruik maandverband of tampons als je ongesteld bent. Gebruik wat jij prettig vindt en wat jou het beste uitkomt.
Maandverband plak je in je onderbroek. Maandverband heeft plakstrips waarmee je het op z'n plaats houdt. Het bestaat in verschillende diktes en vormen. Inlegkruisjes zijn de dunste soort maandverband. Deze worden vaak gebruikt aan het begin of einde van de menstruatie, als je weinig bloed verliest. Je moet maandverband regelmatig verwisselen, om de paar uur.
- Een tampon doe je in je vagina. Tampons zijn ideaal als je gaat sporten of zwemmen. Ze zijn er in verschillende maten. Dit heeft te maken met de hoeveelheid bloed die je verliest. Ook tampons moet je regelmatig vervangen. Wil je tampons gebruiken, oefen daar dan mee. Lees de gebruiksaanwijzing goed door, zorg dat je alleen bent en neem de tijd om de tampon rustig in te brengen. Zet één been op de wc-bril en ga eerst rustig met je vinger bij je vagina naar binnen. Lukt dat? Breng de tampon in, duw 'm door tot hij goed zit. Als de tampon goed zit, voel je 'm niet zitten.
