Laten merken wat je wilt
Durf jij je partner te vertellen dat je mèt condoom wilt vrijen? Durfhettedoen.
Wat wil je graag tijdens het vrijen? En wat wil je liever niet? Iedereen heeft eigen wensen en grenzen. Hier lees je hoe je die ontdekt. En hoe je laat merken wat je wel en niet wilt?
Voelt het goed?
Zoenen, strelen, vrijen... Wat je ook doet, de eerste check is: voelt het goed? Vind je het fijn, word je er opgewonden van? Ga lekker verder. Als het goed voelt, is het oké. En als je de aanrakingen niet prettig vindt? Er is maar één oplossing: vertel het, hoe lastig dat misschien ook is. Maar als je niets zegt, verandert er niets. Gewoon proberen dus.
Wat wil de ander?
Weet jij wat je partner prettig vindt? Soms kun je dat merken, voelen of zien. Maar soms ook niet. Twijfel je? Vraag het. Zo ontdek je samen hoe je prettige seks met elkaar hebt.
Dit maakt het vrijen fijn
- Als je verliefd bent, is de kans groot dat je de aanrakingen prettig vindt. Hoewel, soms ben je verliefd maar wil je nog geen seks met die persoon. Dat kan ook.
- Let op de plek waar jullie vrijen. Als je weet dat jullie gestoord kunnen worden, kunnen aanraking minder prettig voelen.
- Zorg dat je veilig vrijt. Als je veilig vrijt, hoef je je geen zorgen te maken over een soa (seksueel overdraagbare aandoening) of ongewenste zwangerschap.
- Probeer verschillende manieren uit. Zo ontdekken jullie allebei wat je fijn vindt.
- Heb je er zin in? Als je je goed voelt, wil je waarschijnlijk op een heel andere manier aangeraakt worden dan wanneer je grieperig bent.
Wel zoenen, niet neuken?
Het is heel gewoon dat je ergens geen zin in hebt. Je hebt bijvoorbeeld een relatie, maar je wilt geen seks. Of je hebt wel zin in zoenen en strelen, maar niet in neuken. Geef dit duidelijk aan. Je partner hoort dit te respecteren en mag jou niet dwingen of chanteren om toch zijn of haar zin te krijgen. Ook niet als je onder invloed bent van alcohol of drugs.
Nee zeggen
Doe geen dingen die je niet wilt. Durf 'nee' of 'stop' te zeggen zodat de ander weet dat jij het niet wilt. Het komt best vaak voor dat je er tijdens het vrijen achter komt dat je iets niet prettig vindt. Als dat gebeurt, stop met vrijen en praat er samen over. Lees meer
Wat zijn jouw grenzen?
Op Onderzoek je grens kun je een test doen om erachter te komen waar jouw grenzen liggen. De test gaat over hoe mensen met je omgaan, over aanraken, zoenen, seks, maar ook over wat iemand tegen je zegt. Bij de uitslag krijg je advies om goed om te gaan met grenzen.
Meer lezen over:
Vervelende ervaringen (als iemand over je grens gaat)
Grenzen van anderen leren inscchatten, signalen herkennen, tips voor voorkomen van een vervelende ervaring.
